在精子检查过程中，通常需要从男性的尿道或输精管中采集精子样本。对于实验室检查，这个过程通常在医院的男科或生殖医学科进行，步骤如下：

1. 无菌采集： 医生会先确保所有器具和环境都是无菌的，以防止任何外来微生物干扰检查结果。

2. 自慰法（自我采集）： 如果医生建议，患者可以选择自慰（在家或者医院）并用手或自慰器收集精子。这种情况下，患者需要将精液射入一个预置的无菌容器中。

3. 尿液采集法（主要用于紧急情况）： 在无法自慰或尿液收集法得到足够精液样本的情况下，医生可能会要求患者通过导尿管从尿道收集精液。

4. 特定采集法（通过塑料导管）： 在某些情况下，医生可能使用一种特殊方法，通过插入软塑料导管（例如尿道套管）至尿道或输精管来直接采集精液样本。

在采集过程中，医生通常会提供详细的指导，并确保患者感到舒适。采集后，样本会立即被冷冻保存，然后送往实验室进行分析。请注意，如果您有任何不适或顾虑，请提前与医生沟通。