口腔内出现白色的东西可能是口腔黏膜上的变化，最常见的可能是：

1. 龈苔：牙龈边缘或牙齿表面的黄色、白色或褐色的沉积物，通常是牙菌斑积累的结果。

2. 口腔疱疹：如单纯疱疹病毒引起的口疮，会在口腔黏膜上形成小水泡，有的可能是白色的。

3. 扁平苔藓或白斑病：长期的口腔刺激可能会导致口腔黏膜的白色或略显黄色的斑块。

4. 牙石：牙结石是硬化的牙菌斑，通常会附着在牙齿上，呈现黄色或黑色，但也可能是白色。

5. 食物残渣或牙齿缝隙的滞留物：有时，白色的东西可能是未被刷掉的食物残渣。

请注意，如果这个白色斑点伴随着疼痛、溃疡、肿胀，或者持续时间较长，建议及时就诊牙科医生，以便确定其性质并进行相应治疗。