减肥水果种类繁多，以下是一些低热量、富含纤维、维生素和矿物质的水果，可以帮助你实现健康减肥目标：

1. 苹果：低热量，富含纤维，有助于饱腹感。
2. 香蕉：富含钾，有助于维持水分平衡，但注意不要过量。
3. 橙子：维生素C丰富，有助于调节血糖。
4. 草莓：低热量且含有丰富的抗氧化物质。
5. 蓝莓：低糖、高纤维，有助血糖控制和饱腹感。
6. 火龙果：糖分相对较低，含有膳食纤维。
7. 猕猴桃：富含维生素C和纤维，促进消化。
8. 西瓜：水分充足，低热量，但要控制食用量，因为它主要是水分。
9. 柠檬：有助于消化，但最好在饭后食用。
10. 葡萄柚：热量低，纤维素丰富，富含维生素C。

请注意，减肥不仅仅是吃水果，合理的膳食结构、均衡的营养和规律的运动同样重要。不要过度依赖单一食物，保持平衡和多样性饮食。