每天早上五点多自然醒来可能有以下几个原因：

1. 生物钟：许多人有自然的生物钟，即体内的一种生物调节系统，它控制着你的睡眠-觉醒周期。如果你的身体习惯于在这个时间点醒来，即使你没有特意早睡，你也可能会在这个时间醒来。

2. 环境因素：如果你的环境没有提供足够的黑暗或安静，可能会干扰你的睡眠，导致早醒。

3. 健康问题：一些健康问题，比如失眠、抑郁、焦虑或睡眠呼吸暂停等，也可能导致早醒。

4. 生活习惯：如果你经常在晚上工作或者晚上有过多活动，也可能会导致你在早上早早醒来。

如果你发现早醒影响了你的日常生活，建议调整睡眠环境，保证规律的生活习惯，如有需要可以咨询医生评估是否存在健康问题。