胳膊外侧隐隐作痛可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的原因和解释：

1. 肌肉拉伤：肌肉拉伤是由于肌肉过度拉伸或撕裂而引起的疼痛。这种疼痛通常伴随着肌肉僵硬和肿胀。肌肉拉伤通常发生在运动或剧烈运动后，例如跑步、举重或举高。

2. 肌腱炎：肌腱炎是一种炎症性疾病，通常发生在肌腱和韧带。这种疼痛通常发生在运动后，特别是当肌肉长时间处于同一姿势时。肌腱炎的症状包括疼痛、僵硬和肿胀。

3. 骨关节炎：骨关节炎是一种关节疾病，通常发生在关节软骨和周围组织。骨关节炎的症状包括疼痛、僵硬、肿胀和关节活动受限。

4. 神经问题：某些神经问题也可能导致胳膊外侧疼痛，例如神经痛或神经压迫。神经痛是由于神经受到刺激或损伤而引起的疼痛。神经压迫是由于神经受到压迫或挤压而引起的疼痛。

如果你的疼痛持续存在，建议你咨询医生进行进一步的检查和诊断。医生可能会进行体格检查、影像学检查（如X光、MRI或CT扫描）以及可能的实验室检查，以确定疼痛的具体原因。

治疗方法取决于疼痛的具体原因。通常，治疗包括休息、冰敷、热敷、按摩、物理治疗和药物治疗。如果疼痛严重或持续存在，医生可能会建议使用镇痛药物或手术治疗。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。