肩胛炎和肩周炎是两种常见的肩关节疾病，它们在症状、病因和治疗方法上有一些相似之处，但也存在一些区别。

肩胛炎

症状

肩胛炎的症状主要包括：

1. 肩胛骨的疼痛和不适感。

2. 肩胛骨周围肌肉的疼痛和痉挛。

3. 肩胛骨活动受限。

病因

肩胛炎的病因主要包括：

1. 长时间的不良姿势，如长时间低头或弯腰。

2. 肩部肌肉的过度使用和疲劳。

3. 肩部肌肉的慢性炎症。

治疗

肩胛炎的治疗方法主要包括：

1. 改变不良姿势，保持正确的姿势。

2. 进行适当的肌肉伸展和放松。

3. 使用热敷和冷敷来缓解疼痛。

4. 使用药物治疗，如非甾体抗炎药和肌肉松弛剂。

肩周炎

症状

肩周炎的症状主要包括：

1. 肩关节的疼痛和不适感。

2. 肩关节的活动受限。

3. 肩关节的僵硬和疼痛感。

病因

肩周炎的病因主要包括：

1. 肩部肌肉的慢性炎症。

2. 肩部肌肉的萎缩和无力。

3. 肩部关节囊的炎症和粘连。

治疗

肩周炎的治疗方法主要包括：

1. 进行适当的肌肉伸展和放松。

2. 进行物理治疗，如热敷、冷敷和按摩。

3. 使用药物治疗，如非甾体抗炎药和肌肉松弛剂。

4. 进行手术治疗，如肩关节镜手术和关节置换手术。

区别

1. 病因不同：肩胛炎的病因主要包括不良姿势、肌肉过度使用和慢性炎症，而肩周炎的病因主要包括肩部肌肉的慢性炎症、肌肉萎缩和关节囊的炎症和粘连。
2. 症状不同：肩胛炎的症状主要包括肩胛骨的疼痛和不适感、周围肌肉的疼痛和痉挛以及肩胛骨活动受限，而肩周炎的症状主要包括肩关节的疼痛和不适感、活动受限、僵硬和疼痛感。
3. 治疗方法不同：肩胛炎的治疗方法主要包括改变不良姿势、肌肉伸展和放松、药物治疗和物理治疗，而肩周炎的治疗方法主要包括肌肉伸展和放松、物理治疗、药物治疗和手术治疗。

希望这些信息能够帮助你更好地理解肩胛炎和肩周炎的区别。如果你还有其他问题，我会尽力为你解答。