鼻子上的黑头主要是由于皮脂腺分泌过多的油脂，混合角质细胞和空气中的灰尘、汗水等形成，以下是几种常见的祛除黑头的方法：

1. 清洁鼻部：每天早晚用温和的洁面产品清洁鼻部，保持皮肤清洁。避免使用力度过大的洗面奶或去角质产品，以免刺激皮肤。

2. 使用鼻贴或面膜：市面上有一些专用于去除黑头的鼻贴，可以选择使用。如撕拉式鼻贴，贴在鼻子部位15-20分钟后，撕下可以带出一些黑头。黑头面膜也可以尝试，比如泥土面膜、活性炭面膜等，它们可以帮助吸附毛孔内的油脂和污垢。

3. 鼻部护理：使用含有水杨酸或者果酸的护肤品，这些成分可以帮助去除角质层，减少黑头。不过使用时要遵循产品说明，避免过度去角质导致皮肤敏感。

4. 毛孔蒸熏：在美容院或者家中使用蒸汽机，通过蒸汽软化角质层，使黑头更容易清理。

5. 轻柔按摩：用指腹在鼻翼两侧轻轻打圈按摩，增加血液循环，促进角质脱落，不过力度不要过大。

6. 饮食调整：保持健康的饮食习惯，少吃油炸、辛辣和甜食，多吃蔬菜水果，有助于减少体内的油脂分泌。

需要注意的是，去黑头是一个持续的过程，不能一蹴而就。如果问题严重或者尝试多种方法均无效，建议就医寻求专业皮肤科医生的帮助。