诃子，学名Terminalia chebula，属于豆科植物，主要产于印度和斯里兰卡，常被用于传统草药，中医认为它具有多种功效：

1. 增液润肺：诃子性味酸涩，有敛肺止咳的作用，常用于治疗燥咳、久咳无痰、咽干口渴等症。

2. 清热解毒：诃子具有一定的解毒功效，可用于缓解热病口渴、疮疖肿痛等。

3. 治疗便秘：诃子含有胶质物质，能够帮助改善消化道功能，缓解便秘。

4. 帮助保护胃黏膜：中医认为其有收涩之性，可以用于治疗胃酸过多、胃部不适等。

5. 辅助治疗肾虚：诃子在中医中被认为可以补肾固涩，对于肾虚导致的尿频或遗精等情况有一定帮助。

6. 抗氧化抗氧化：诃子富含多酚等抗氧化物质，有一定的抗衰老作用。

请注意，尽管诃子在传统医学中有良好的应用，但作为保健品或药物使用时，最好在医生或专业草药师指导下进行，根据个人体质和病情调整用量。