维生素E是一种油状物质，通常用于外用护肤。维生素E具有抗氧化和保湿作用，可以帮助皮肤保持健康和年轻。

维生素E可以涂在脸上，但需要注意以下几点：

1. 选择合适的维生素E产品：市场上有很多维生素E产品，包括油状和凝胶状。选择适合自己肤质的产品，可以根据产品包装上的说明来选择。

2. 使用方法：将适量的维生素E产品涂抹在脸部和颈部，轻轻按摩至吸收。可以选择在晚上使用，避免在白天使用，以免影响妆容。

3. 注意事项：维生素E虽然对皮肤有益，但也需要注意使用方法。过量使用可能会导致皮肤油腻，建议根据皮肤吸收情况来调整使用量。

4. 与其他护肤品搭配：维生素E可以与其他护肤品搭配使用，如保湿霜、面膜等。这样可以增强护肤品的功效，提高皮肤健康。

总之，维生素E是可以涂在脸上的，但要注意选择合适的产品，使用方法，注意事项，以及与其他护肤品的搭配。