宫外孕是一种严重的妇科疾病，它并不像正常的妊娠那样是一个生理过程。宫外孕手术后，身体需要一段时间来恢复，虽然不像分娩那样需要坐月子，但并不代表可以完全忽略身体的调养。通常情况下，宫外孕手术后会有以下注意事项：

1. 休息：手术后要充分休息，避免过度劳累，尤其是在手术后的头几天。

2. 饮食：保持均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免油腻、辛辣或刺激性食物。

3. 清洁：手术后要保持伤口干燥清洁，定期更换卫生巾。

4. 运动：根据医生的指导，适当进行轻度的身体恢复活动，如有氧运动，但避免剧烈运动。

5. 观察：注意伤口是否有感染、出血等异常情况，如有不适及时就医。

6. 调节情绪：宫外孕对心理也有影响，适当休息，调整心态，必要时可寻求心理咨询。

虽然这些不算是严格的“小月子”，但为了身体的全面恢复，遵循医生的建议并保持良好的生活习惯是非常重要的。如有任何疑问，一定要咨询专业医生。