紫薯山药粥主要由紫薯和山药两种食材组成，它们各自都具备一定的营养价值和健康功效，结合在一起煮成的粥各方面效果会有提升：

1. 健脾养胃：紫薯富含膳食纤维和抗氧化物质，对脾胃有温和的刺激作用，帮助消化；山药则对脾胃有滋养作用，两者结合有助于缓解脾胃不适，增进食欲。

2. 补中益气：山药含有丰富的淀粉酶，有助于人体摄入的营养物质的消化吸收，而山药的黏性也有补益作用。紫薯也含有一定的糖分，对于体虚乏力的人群有一定补益作用。

3. 滋潤润肺：山药性甘平，对于肺部有一定的滋润作用，适合肺燥咳嗽或者气虚的人群食用。

4. 控制血糖：紫薯含有的花青素和膳食纤维可以减缓胃排空速度，有助于控制血糖，适合糖尿病患者。

5. 美容养颜：紫薯含有丰富的抗氧化物质，有助于抵抗自由基对皮肤的损害，山药则含有丰富的维生素，对皮肤有滋养效果。

不过，紫薯山药粥并不适宜所有人，如腹胀、腹泻、消化不良者和脾胃虚寒者慎食。如有特殊疾病需求或者慢性病患者，应在医生的指导下食用。