牙结石是牙齿表面形成的一种硬质物质，通常由细菌、食物残渣和唾液中的矿物质结合而成。定期洗牙（即牙周治疗）是预防牙结石形成的重要措施之一。

洗牙的主要目的是去除牙结石和牙菌斑，这些物质会积聚在牙齿表面和牙龈之间，如果不及时清除，会导致牙周炎、牙龈炎等口腔疾病。洗牙还可以帮助预防口臭和牙齿敏感等问题。

建议定期洗牙，通常建议每年洗牙1-2次。如果你有口腔疾病或牙周问题，可能需要更频繁的洗牙。

洗牙的过程通常包括使用超声波或手动器械，将牙结石和牙菌斑清除。洗牙后，牙医可能会建议你使用牙线或牙缝刷来保持牙齿和牙龈的健康。

总之，定期洗牙是预防牙结石形成的重要措施，有助于保持口腔健康。如果你有任何关于洗牙的疑问或担忧，建议咨询牙医的意见。