是的，夏天皮肤确实需要补水。夏天天气炎热，皮肤容易出汗，导致皮肤表面的水分流失。缺水的皮肤容易变得干燥、粗糙，甚至出现皮肤炎症和瘙痒。因此，夏天补水对于保持皮肤健康和舒适非常重要。

补水的方法有很多，包括：

1. 使用保湿霜：选择适合自己肤质的保湿霜，每天早晚涂抹在脸部和颈部，可以帮助锁住皮肤表面的水分。

2. 使用喷雾：使用保湿喷雾可以随时随地为皮肤补充水分，特别是在空调环境下，皮肤容易干燥。

3. 喝足够的水：保持足够的水分摄入，可以通过喝足够的水来补充身体内部的水分，从而间接地为皮肤补水。

4. 避免暴晒：避免长时间暴露在阳光下，因为阳光会加速皮肤水分的流失。

总之，夏天补水是非常重要的，可以通过使用保湿霜、喷雾、喝足够的水和避免暴晒等方法来保持皮肤健康和舒适。