胎停育是指妊娠早期胎儿停止发育的现象，这可能是由于多种原因引起的。以下是一些建议，希望能帮助你在下次怀孕时避免胎停育的情况发生：

1. 定期产检：在怀孕期间定期进行产检，以便医生能够及时发现任何潜在的问题。

2. 健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持胎儿的健康发育。

3. 避免有害物质：避免接触有害物质，如化学物质、放射线和有害的化学物质，这些物质可能会对胎儿造成伤害。

4. 控制体重：保持适当的体重，避免过重或过轻，这样可以降低妊娠高血压、糖尿病等并发症的发生率。

5. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能会导致胎儿发育不良，甚至导致流产或胎停育。

6. 保持良好的心理状态：保持良好的心理状态，避免过度焦虑和压力，这样可以提高胎儿的存活率。

7. 避免感染：避免感染，如病毒感染、细菌感染等，这些感染可能会对胎儿造成伤害。

8. 避免药物滥用：避免滥用药物，如毒品、处方药和非处方药，这些药物可能会对胎儿造成伤害。

希望这些建议能对你有所帮助，祝你下次怀孕顺利！如果你还有其他问题，欢迎继续提问。