鱼腥草，又称蕺菜、折耳根，是三白草科蕺菜属的一种多年生草本植物。它在中国传统医学中被广泛使用，主要功效与作用包括：

1. 清热解毒：鱼腥草具有显著的抗炎、抗菌效果，尤其对一些革兰氏阴性菌，如肺炎克雷伯菌、大肠杆菌等有良好的抑制作用，有助于治疗肺部感染、咽喉炎症、扁桃体炎等。

2. 呼吸系统疾病：鱼腥草对呼吸道感染疾病有辅助治疗作用，能化痰止咳，缓解气喘和支气管炎的症状。

3. 利尿消肿：鱼腥草有利尿作用，能促进体内废弃物的排泄，对于水肿、尿路感染等有一定的辅助疗效。

4. 减轻疼痛：鱼腥草还有镇痛作用，能缓解皮肤瘙痒、疮疖肿痛等不适。

5. 养颜美容：鱼腥草含有丰富的维生素及植物活性化合物，有一定的美容功效，如抗氧化、抗衰老等。

6. 感冒辅助治疗：有些人用于感冒的辅助治疗，认为其具有清热解毒、疏散风热的作用。

然而，虽然鱼腥草常被视为天然草药，但作为补充治疗，应在医生建议下使用。也有少数人群可能对鱼腥草过敏，所以在使用时要谨慎。