打喷嚏和流鼻涕是身体免疫系统在应对外界刺激时的一种反应。以下是一些可能导致打喷嚏和流鼻涕的情况：

1. 感冒：感冒是由病毒引起的，通常会出现打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽等症状。

2. 过敏：过敏反应也可能导致打喷嚏和流鼻涕，特别是对于花粉、灰尘、宠物皮屑等过敏原。

3. 花粉症：花粉症是一种常见的过敏反应，主要表现为打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒、咳嗽等症状。

4. 鼻炎：鼻炎是一种慢性炎症性疾病，通常会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。

5. 鼻窦炎：鼻窦炎是一种感染性疾病，通常会出现剧烈的头痛、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状。

6. 感冒病毒感染：除了感冒病毒，其他病毒也可能引起打喷嚏和流鼻涕等症状。

如果你出现这些症状，建议及时就医，以便进行正确的诊断和治疗。同时，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免接触病毒源、保持室内通风等，也有助于预防这些症状的发生。