找足三里的方法相对直接且简单，主要利用身体上的一个明显标志来定位。以下是常见的几种方法：

1. 额头定位法：将一手的食指和中指并拢，弯曲成90度角，举至鼻尖下方，此时中指下端（指腹）就是眼下的眶下点。然后将这条线向下延伸到脚背，这个线将会在脚背的外侧凹陷处（偏前方）找到一个微微隆起的点，这个点就是足三里。

2. 勾脚定位法：站立或坐姿，将一条腿自然垂放，尽量放松，然后慢慢勾起脚尖，并同时将手掌放到脚心，找到大拇指和其余四个脚趾之间的凹陷处，这个凹陷处稍下方（约3-4横指）就是足三里。

3. 手指定位法：屈起同侧手臂，使肘关节成90度角，将大拇指自然放在手臂肘关节外侧（外侧凹陷处），大拇指尖端和肘部上端所连的直线向下延伸到膝盖外侧，这条线的凹陷处就是足三里。

请注意，这些方法是为了简单易操作而提供的大致定位，实际找寻时可能因人而异，建议在专业人员的指导下进行，以保证准确无误。