经量多喝红糖水可能会有一定的缓解作用，但具体的效果因人而异。红糖水含有一定的糖分和营养成分，可以提供一定的能量和营养，有助于缓解经痛和不适感。

红糖水中的铁元素可以促进血液循环，有助于缓解经血过多引起的不适。此外，红糖水中的一些天然成分，如黄酮类化合物和多酚类化合物，具有一定的抗氧化和抗炎作用，有助于缓解经痛和炎症。

然而，红糖水并不能直接减少月经量。月经量与多种因素有关，如年龄、体重、生活习惯、荷尔蒙水平等。如果你的月经量过多，建议咨询医生，以确定具体的原因和治疗方法。

如果你想尝试红糖水来缓解经痛和不适感，可以适量饮用，但请注意控制糖分摄入，以免引起血糖波动。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足休息，也是缓解经痛的重要措施。