选择降压药的最佳类型取决于个体的具体情况，包括健康状况、并发症、病程、剂量耐受及生活方式等因素。常见的降压药物主要分为五大类：

1. 利尿剂：如氢氯噻嗪、托拉塞米等，它们能帮助排出体内多余水分，减轻血管负担，降低血压。

2. 钙通道阻滞剂（CCB）：如硝苯地平、氨氯地平等，它们扩血管，但对心脏抑制作用较小。适用于有冠心病或心肌梗死病史的患者。

3. 血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）或血管紧张素II受体拮抗剂（ARB）：如贝那普利、洛卡特普等，能改善血压和肾脏功能，适合糖尿病、肾病患者。

4. β阻滞剂：如心得安、阿罗洛尔等，可以减慢心率，降低血压。适用于心律失常、心绞痛患者。

5. α-受体阻滞剂：如特拉唑嗪等，主要用于治疗良性前列腺增生导致的高血压。

每种药物都有其适应症，最好由医生根据个人的具体情况来开具。患者在服用任何降压药时，应该严格按照医嘱，定期复查血压，并注意药物可能产生的副作用。除了药物治疗，定期锻炼、健康饮食、避免烟酒、保持良好的心理状态也是控制血压的重要措施。