自体脂肪填充太阳穴的恢复时间因个体差异而异，但通常需要数周到数月的时间。以下是具体的恢复时间：

1. 肿胀期：手术后，填充的部位可能会出现肿胀和淤血。肿胀期通常持续数天到数周，具体取决于个体差异和手术的复杂性。

2. 消肿期：肿胀期过后，填充的部位会开始逐渐消肿。消肿期通常持续数周，具体取决于个体差异和手术的复杂性。

3. 恢复期：消肿期过后，填充的部位会进一步恢复。恢复期通常持续数个月到一年，具体取决于个体差异和手术的复杂性。

在恢复期间，填充的部位可能会出现一些不适感，如疼痛、瘙痒或瘀伤。这些不适感通常会逐渐减轻，最终消失。

总之，自体脂肪填充太阳穴的恢复时间因个体差异而异，但通常需要数周到数月的时间。在恢复期间，请遵循医生的建议，定期进行复查和护理，以确保手术效果和恢复过程的顺利进行。