月经量过少，医学上称为月经过少，一般是指月经周期基本正常，但每次月经量明显少于正常生理范围，一般少于20毫升。这可能是由多种原因引起的，常见的有：

1. 内分泌失调：如甲状腺功能异常、垂体前叶功能减退、多囊卵巢综合症等。
2. 子宫问题：如子宫发育不良、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜雌激素受体减少等。
3. 营养不良：长期饮食不均衡，缺乏铁质、蛋白质等营养，导致贫血。
4. 流产或分娩后：短时间内多次流产或分娩，对子宫造成损伤。
5. 精神因素：压力大、情绪紧张、焦虑等都可能影响月经。
6. 药物影响：某些药物如口服避孕药、激素类药物可能会影响月经量。

针对月经量太少，建议采取以下措施：

1. 就医检查：首先找专业医生进行详细检查，找出原因后针对治疗。
2. 调整生活习惯：保持良好的作息，减少压力，注意饮食均衡，补充足够的营养。
3. 补充铁质：如果是因为贫血，可以适当补充铁剂或含铁丰富的食物。
4. 药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物调节内分泌或改善子宫内膜生长。
5. 中医调理：根据中医理论，选择合适的中药调理也是个不错的选择。

重要的还是要注意身体健康，避免过度疲劳和精神压力过大，保持良好的心态。如果月经量过少持续存在，应尽快就医。