扁平苔藓的治疗以改善症状、控制病情发展为主，通常采用药物、物理治疗和心理调整相结合的方法。具体的治疗方案如下：

1. 药物治疗：

   • 抗炎药物：如布洛芬或激素类药物（但长期使用可能产生副作用，应在医生指导下使用）。
   • 抗疟药：对一些患者有效，如氯苯那敏（扑尔敏）或青蒿素类药物（需医生开具）。
   • 免疫调节药物：如环孢素A、甲氨蝶呤、硫唑嘌呤等（用于中重度病例或长期无效的患者，在监测下使用）。
   • 抗瘙痒药物：如抗组胺药、皮质类固醇软膏或其他抗痒药膏。

2. 物理治疗：

   • 局部治疗：如冷敷、紫外线照射（PUVA疗法）或LED光疗法。
   • 减轻刺激：避免使用可能刺激皮肤的物质，如肥皂、洗涤剂、化妆品等。

3. 心理支持：

   • 调节压力：心理治疗可能有助于改善情绪，减轻压力和焦虑。
   • 增强自我认知：认知行为疗法可以帮助患者理解并应对扁平苔藓，改善生活质量。

4. 生活习惯调整：

   • 避免过度疲劳和精神压力，保持充足的睡眠。
   • 戒烟限酒，保持良好的饮食习惯。
   • 保持皮肤清洁，不要过度摩擦或刮擦患处。

5. 手术治疗：

   对于合并有严重瘙痒、大面积皮肤损害或癌变倾向的患者，可能需要考虑手术治疗，如皮肤移植或切除。

治疗扁平苔藓需要个体化和持续的管理，应定期复诊并对治疗效果进行评估。在进行任何治疗前，应咨询皮肤科医生以确定最佳方案。