女孩的身体发育速度和时间因人而异，可能受到遗传、营养、内分泌等多种因素的影响。如果你担心自己的胸部发育较小，可以尝试以下方法：

1. 健康饮食：确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，这些都是身体健康和发育所必需的。保持良好的营养平衡有助于促进发育。

2. 运动：特别是针对胸部的锻炼，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，可以提高胸肌的发达程度，让胸部线条更加明显。

3. 保持健康体重：过轻或过重都可能影响发育，所以要保持合适的体重。

4. 充足睡眠：睡眠对身体的生长和发育至关重要，尤其是青春期。

5. 定期体检：如果很担心发育问题，可以去医院检查激素水平和其他可能的因素。

6. 了解个体差异：每个女孩的发育速度和最终大小可能不同，不必过于焦虑。重要的是健康和自信。

如果你对自己的发育情况持续担忧，建议咨询医生或专业的健康顾问。他们可以提供更具体的建议和帮助。