滑膜炎在中医中被称为“滑膜积液”或“痰瘀阻滞”，是由于关节内的滑膜受到炎症刺激或损伤，导致滑液增多、粘稠度增加，形成积液和炎症。中医认为滑膜炎的形成与体内的湿热、寒邪、气滞血瘀等因素有关。以下是中医治疗滑膜炎的一些传统方法：

1. 中药内服：常用的中药有桂枝、麻黄、白术、茯苓、泽泻、当归、红花、川芎等，可以活血化瘀、祛风除湿、温经通络，配合清热解毒的药物，如黄连、黄芩等。需要根据个人的具体症候制作方剂。

2. 膏药外敷：如狗皮膏、筋骨痛膏、永康膏等，贴于患处，可以帮助温通经络、化瘀消肿。

3. 熏洗疗法：用艾叶、艾条、独活、川芎等草药煮沸后，将患肢浸泡于药水中，可促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。

4. 推拿按摩：通过中医手法如拔罐、刮痧、手法按摩，促进气血循环，缓解关节疼痛。

5. 针灸疗法：选取阿是穴、关节周围的重要穴位进行针灸，如大椎、曲池、合谷等，以缓解疼痛、改善局部的气血流通。

6. 食疗：推荐食用具有活血化瘀、消肿作用的食物，如黑豆、田七、生姜、海带等。

中医治疗滑膜炎需要个体化，不同的病情需要采取不同的治疗方法。同时，要根据病情的进展和改善情况，逐渐调整药物和治疗方案。如果病情严重或持续不愈，建议及时就医，避免延误病情。