狐臭，又称为腋臭，是由于腋窝汗腺分泌旺盛，汗液在细菌的作用下产生异味。以下是一些应对狐臭的常见方法：

1. 个人卫生：保持腋下干爽是关键，每天洗澡，尤其是在炎热或运动后，及时擦干腋下。选择抗菌性强的肥皂或者专用的腋下清洁产品。

2. 更换衣物：穿棉质或透气性好的衣物，它们可以帮助汗液迅速蒸发，减少细菌滋生的机会。

3. 使用抑制汗腺分泌的产品：如腋下专用的止汗露或者抑制汗腺分泌的药物，但需遵医嘱使用。

4. 饮食调整：减少或避免吃辛辣、油腻、重口味的食物，饮食清淡有助于减少体味。

5. 增强体质：适当的锻炼可以帮助提高身体的新陈代谢，减少体味。

6. 如果上述方法无法改善狐臭，可以考虑就医。医生可能会给出更强效的治疗方法，如外用或口服药物，甚至可能需要进行物理治疗或手术，如微创手术等。

总之，治疗狐臭需要综合考虑个人生活习惯、饮食调整以及可能的医疗干预，如果狐臭严重影响到生活，建议及时咨询医生。