红枣、枸杞、桂圆都是常见的中药材或食材，它们具有补血、养颜、安神等功效，对女性的身体有一定的益处。在月经期间，适量饮用这种茶是可以的，因为它们有助于缓解经期的疲劳和贫血症状，但要注意以下几点：

1. 避免过量：虽然这些食材有益，但过量摄入可能导致上火、便秘等问题，尤其是红枣和桂圆，糖分较高，所以建议适量饮用。

2. 根据个人体质：每个人的身体状况不同，如果经期有痛经、血量过多或者身体容易上火的情况，可能需要注意调整饮用量。

3. 如果有特殊情况：比如月经量异常、痛经严重或者有其他妇科疾病，最好先咨询医生的意见。

4. 保持茶的清洁卫生：确保红枣、枸杞、桂圆没有发霉或者虫蛀，茶叶也要选用干净的新鲜茶叶。

所以，总的来说，月经期间喝红枣枸杞桂圆茶是可行的，但要注意上述的个人差异和适量原则。