喝醉了酒头疼是一种常见的症状，以下是一些可能有助于缓解头疼的方法：

1. 休息：喝醉后，尽量休息，让身体得到充分的休息和恢复。

2. 喝足够的水：喝足够的水可以帮助稀释血液，减轻头疼的症状。

3. 热敷：用热毛巾或热水袋敷在太阳穴处，可以缓解头疼。

4. 按摩：轻轻按摩太阳穴和颈部，可以促进血液循环，缓解头疼。

5. 吃止痛药：如果头疼严重，可以考虑服用非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。

6. 避免刺激物：避免吸烟、饮酒和咖啡因等刺激性物质，这些物质可能会加重头疼。

7. 寻求专业帮助：如果头疼持续或加重，建议咨询医生或专业医疗保健提供者的意见。

希望这些建议能对你有所帮助，祝你早日康复！