汤圆是一种传统的甜食，由糯米粉制成，常见的馅料有芝麻、豆沙、枣泥等。孕妇在适量的前提下，是可以适量食用汤圆的。汤圆属于碳水化合物食物，含有一定热量，对于孕妇来说，适量摄入有助于提供能量。但需要注意以下几点：

1. 控制分量：不要一次吃太多，以免血糖波动大，对孕妇和胎儿都不利。建议一天吃1-2个即可。

2. 热汤圆更好：煮熟的汤圆不易消化，孕妇应选择热的，避免冷食以免刺激肠胃。

3. 防止哽噎：汤圆皮较黏，孕妇吃的时候要注意避免噎到，尤其是吃汤圆时配以汤更有助于消化。

4. 孕晚期谨慎：孕晚期的孕妇胃肠功能减退，可能对汤圆的消化有所影响，如感到不适应避免食用。

5. 避免寒凉馅料：如果是冰冻或者含有冰块的汤圆，孕妇应避免食用，以免腹部受凉。

6. 感染风险：冷冻汤圆在解冻过程中可能滋生细菌，孕妇在煮食前确保食品新鲜。

总之，孕妇可以适量吃汤圆，但要注意饮食平衡，避免单一食品过度摄入。如有任何特殊健康状况或者对某些食物过敏，应遵医嘱。