女生小肚子疼腰疼可能是由多种原因导致的：

1. 月经不适：许多女性在月经期或月经前后会有小腹痛和腰痛，这是由于子宫收缩引起的，是正常的生理现象。

2. 激素变化：青春期和更年期身体激素变化也可能导致小腹痛和腰痛。

3. 消化问题：例如便秘、肠胃炎、妇科炎症（如宫颈炎、附件炎）等，都可能导致小腹不适和腰痛。

4. 肾脏或泌尿系统问题：肾结石、尿路感染等也可能引起腰痛。

5. 过度劳累或姿势不良：长时间保持一个姿势或者做重力运动，都可能导致肌肉疲劳和疼痛。

6. 盆腔疾病：如卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。

如果疼痛持续不减或者严重影响正常生活，建议及时去医院就诊，做进一步的检查以确定病因并进行相应的治疗。