孕妇在孕期由于身体机能和荷尔蒙变化，可能会出现胸闷气短的情况，这可能是由于心血管系统负担增加、肺部压力增大、消化功能减弱或其他孕期常见的原因导致的。以下是一些应对方法：

1. 保持良好的姿势：坐着或躺着时挺直腰背，避免弯腰驼背，这有助于呼吸通畅。

2. 缓慢深呼吸：试着做腹式呼吸，即吸气时让腹部膨胀，呼气时让腹部收缩。这有助于提高肺活量和减少呼吸困难。

3. 避免过度劳累：保持适当的活动，不要让自己过度疲劳。长时间站立或坐着后，记得起来走动活动。

4. 调整饮食：避免食用辛辣、油腻或胀气的食物，多食用新鲜水果和蔬菜，保持水分和电解质平衡。

5. 保持室内空气流通：保持室内空气清新，定期开窗通风，避免烟雾等有害物质。

6. 穿着舒适的衣物：穿着宽松、透气的衣物，尤其是在胸部。

7. 如果症状持续或者加重，建议及时咨询产科医生或医疗专业人员，可能需要做进一步的检查以排除其他潜在问题。

8. 心理调节：保持良好的心态，减少焦虑和紧张感，因为紧张的情绪也可能加重胸闷。

如果在孕期出现胸闷气短伴有其他症状，如胸痛、头晕、晕厥等，应立即就医。