刮宫是一种妇科手术，用来清除子宫内膜或异常组织，通常用于治疗月经不调、子宫内膜增生、子宫肌瘤等问题。手术后需要适当的休息和恢复期，具体时间取决于以下因素：

1. 手术方式：如果进行的是传统刮宫，恢复期可能需要1-2周，期间可能会有轻度的疼痛、出血和疲劳。全子宫切除或更复杂的手术可能需要更长的恢复时间。

2. 个人体质：年龄、健康状况、身体恢复能力都会影响恢复时间。

3. 术中出血量：如果出血量较多，可能需要更长的休息时间来防止贫血。

4. 医生的建议：每个患者的具体情况不同，医生可能会给出不同的恢复建议。

在手术后，建议遵循医生的建议，避免剧烈运动，保持良好的休息，注意个人卫生，尤其在创面未愈合前避免性生活。如果出现持续严重的疼痛、大量出血、发热等异常症状，应及时联系医生。