脸上出油太多可能是由于多种原因，如皮脂分泌过多、生活习惯不良、压力过大等。以下是几种解决方法：

1. 清洁：每日使用温和的洁面产品，早晚各一次，但不要过度清洁，这可能会刺激皮肤分泌更多油脂。选择无油或控油效果的洁面产品，帮助去除多余油脂。

2. 使用控油产品：如控油爽肤水、无油或轻薄质地的乳液或面霜，它们可以帮助平衡皮肤油脂分泌，减少油光。

3. 保湿：虽然要控油，但也不能忽视保湿。选择具有控油和保湿双重功效的产品，防止皮肤过度出油导致的皮肤干燥。

4. 生活习惯调整：保持良好的饮食习惯，避免过多摄入油腻食物和糖分。多喝水，保持身体内部的水分平衡。保持充足的睡眠，避免压力过大。

5. 定期去角质：适度去角质可以帮助去除堵塞毛孔的死皮细胞，但避免过度去角质，否则可能刺激皮肤分泌更多油脂。

6. 如果以上方法不能明显改善，或者伴随着粉刺、痘痘等皮肤问题，建议寻求皮肤科医生的专业建议，可能需要进行专门的治疗。

每个人的皮肤状况不同，找到适合自己的护肤方法可能需要一段时间，耐心尝试并调整是关键。