脑震荡（Concussion）是一种常见的头部损伤，通常由头部受到撞击或碰撞引起。恢复的时间因个体差异而异，但一般来说，脑震荡的恢复时间可以分为以下几个阶段：

1. 急性期：通常发生在受伤后的24小时内。在这个阶段，患者的症状可能会逐渐加重，包括头痛、恶心、呕吐、头晕、注意力不集中、记忆力减退、烦躁不安等。

2. 康复期：通常持续数周至数月。在这个阶段，患者的症状可能会逐渐减轻，但仍可能存在一些不适。康复期通常包括休息、保持良好的营养、避免过度劳累、进行适当的运动和康复训练等。

3. 恢复期：通常持续数月至数年。在这个阶段，患者的症状可能会逐渐消失，但仍可能存在一些后遗症，如注意力不集中、记忆力减退、头痛等。

需要注意的是，每个人的恢复速度都是不同的，因此具体的恢复时间因个体差异而异。为了加速康复，患者可以咨询专业医生或物理治疗师，以制定个性化的康复计划。

总之，脑震荡的恢复时间因个体差异而异，一般需要经历急性期、康复期和恢复期。在康复过程中，保持良好的休息、营养和运动，以及遵循专业医生的建议，将有助于加速康复。