晨起血压高，通常是指人们在早晨醒来后测量的血压值高于正常范围。这种情况可能是由于多种原因引起的，包括：

1. 睡眠质量：睡眠不足或质量差，可能导致血压升高。
2. 夜间荷尔蒙变化：如皮质醇（压力激素）在夜间水平上升，可能在早晨升高血压。
3. 饮食：过度摄入钠盐、咖啡因、酒精等可能导致早晨血压升高。
4. 生活习惯：缺乏运动、过度劳累、吸烟或过量饮酒等不良生活习惯也会影响血压。
5. 健康问题：如肾脏疾病、糖尿病、心脏病等慢性疾病可能导致血压长期偏高。

如果你经常发现早晨血压偏高，建议定期监测血压，同时改善生活习惯，如适量运动、均衡饮食、保证充足睡眠、戒烟限酒等，必要时可咨询医生指导。如果血压持续偏高，可能需要接受进一步的医学检查和治疗。