宫寒，是中医理论中的病症名，主要是指女性的子宫寒冷。宫寒的表现特征可能包括以下几个方面：

1. 月经问题：宫寒患者常有月经不调，如月经量少、颜色暗、经期延长或缩短等。痛经也可能较为严重，尤其是在经前或经期。

2. 畏寒肢冷：宫寒的人常感觉手脚冰凉，即使在正常体温下也难以保持体温平衡。

3. 宫腔不适：可能出现下腹部疼痛，尤其是在月经前后，或者性生活后。

4. 不孕不育：长期宫寒可能影响受孕，导致不孕或者习惯性流产等问题。

5. 其他症状：还可能出现面色苍白、头晕耳鸣、腰膝酸软、夜尿频多等肾阳虚的表现。

如果你有这些症状，建议及时就医，通过中医或西医的诊断，明确是否存在宫寒的问题，并进行相应的调理。注意保暖，合理饮食，适当运动，也有助于改善宫寒状况。