白带是由宫颈的分泌物组成的，通常呈现为白色或透明状。白带的形成与女性生殖系统的生理功能有关，其中包括子宫内膜的脱落、宫颈的分泌以及阴道的微生物平衡。白带中包含大量的水、蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐和微生物等成分。

白带的外观和质地可能会受到多种因素的影响，包括月经周期、年龄、健康状况、性活动、药物使用等。因此，白带一团像果冻是一种形象的描述，但并不能完全准确地描述白带的外观和质地。

白带的正常颜色和质地因个体差异而异，通常呈透明或白色，质地柔软、湿润，没有异味或异常气味。如果白带出现异常颜色（如黄色、绿色、棕色等）、质地异常（如浓稠、脓性、血性等）或伴随其他不适症状（如瘙痒、灼热、疼痛等），建议及时就医进行检查和诊断。