节食减肥可能会导致身体营养不良，影响内分泌的正常运行，从而可能影响月经的来潮。如果你发现由于减肥而出现月经不来的情况，建议你采取以下措施：

1. 调整饮食：恢复正常饮食，避免过度节食。确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物、健康脂肪和维生素，保持营养均衡。

2. 增加运动：适度的运动可以帮助身体恢复，但过度运动也会对月经产生负面影响，所以尽量选择低强度的有氧运动，如散步、瑜伽等。

3. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，减少压力，有助于内分泌的调节。

4. 观察一段时间：如果一段时间后还是没有月经，建议去医院检查。可能需要做血液检查、内分泌检查或者超声等，以确定是否为月经不调或其他健康问题。

5. 咨询专业：如果体重过轻或营养不良，可能需要专业的营养师和医生的指导，制定合理的减肥和膳食计划。

记住，身体健康是优先的，减肥应以维持健康为目标，而非单纯追求体重下降。如果减肥过程中出现异常，一定要及时寻求专业的帮助。