肋骨隆鼻是一种手术方法，使用身体自身的肋骨进行鼻部整形，由于其手术效果自然且持久，被一些人选择。然而，手术后的护理和注意事项非常重要，以促进恢复和避免并发症。以下是一些关键的注意事项和护理措施：

1. 术后休息：手术后需要充足的休息，避免剧烈运动或提重物，至少3-5天内要尽可能保持静卧。

2. 冷敷与热敷：手术后的头几天，可以用冰袋冷敷以减少疼痛和肿胀。但是，切勿直接接触皮肤，以免冻伤。后期可以改用热敷，促进血液循环。

3. 饮食：饮食应以清淡易消化为主，避免辛辣、烟酒和过于油腻的食物。多吃富含维生素C和蛋白质的食物以帮助伤口愈合。

4. 伤口护理：严格按照医嘱更换伤口敷料，避免污染。如有出血、红肿、发热等异常现象，应立即就医。

5. 疼痛管理：如果疼痛无法忍受，可以按照医生建议使用处方药，但不要自行增加药量。

6. 佩戴鼻托：手术后医生可能会提供鼻托，目的是保持鼻部形态，需要每天佩戴并定期更换。

7. 定期复查：按照医生预约的时间进行复查，以监测恢复情况和排除并发症。

8. 心态调整：保持乐观的心态，避免因焦虑而影响恢复。

请注意，以上建议仅供参考，具体护理措施请遵从专业医生的指导。