瘦脸是一个复杂的过程，涉及到多种因素，包括遗传、饮食、生活习惯等。虽然一些面膜声称可以瘦脸，但实际上并没有科学证据证明它们真的有效。

面膜的主要功能是保湿和滋润皮肤，它们可以暂时地使皮肤看起来更紧致。然而，这些效果通常是短暂的，一旦面膜被洗掉，皮肤就会恢复原来的状态。

如果你想瘦脸，建议你采取一些长期的健康生活方式，例如：

1. 控制饮食：避免高脂肪和高热量的食物，选择富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物。

2. 加强锻炼：进行适量的有氧运动，如快走、慢跑或游泳，可以帮助燃烧多余的脂肪。

3. 保持健康的体重：过重或肥胖是导致面部脂肪堆积的原因之一，保持健康的体重可以减少脂肪堆积。

4. 保持良好的睡眠习惯：睡眠不足可能导致面部水肿，保持充足的睡眠可以减少水肿。

如果你想尝试一些面膜，建议你选择含有保湿成分的面膜，如玻尿酸、甘油等，这些成分可以暂时地使皮肤看起来更紧致。然而，要记住，面膜只是暂时的效果，并不能真正地瘦脸。