三岁的宝宝如果经常出现流鼻血的情况，可能存在以下原因：

1. 空气干燥：干燥的空气可能会使鼻腔黏膜变薄，容易出血。
2. 鼻腔受伤：比如玩耍时不小心碰撞鼻子，或者挖鼻孔导致鼻腔损伤。
3. 鼻炎或过敏：鼻腔炎症或过敏可能导致鼻子内部血管脆弱。
4. 血液疾病：罕见情况下，如血小板减少症等血液疾病也可能引起鼻出血。
5. 营养不良：缺乏维生素C等营养物质也可能导致鼻腔血管脆弱。

建议家长：

• 确保室内湿度适当，避免空气过于干燥。
• 不要允许孩子挖鼻孔，如果鼻腔有异物，应及时帮助清理。
• 定期给孩子做鼻腔清洁，避免鼻屎堵塞。
• 如果鼻血经常流出或出血量大，应及时带孩子就医，排除潜在的疾病。
• 检查孩子的饮食，确保营养均衡，尤其是维生素C的摄入。

如果宝宝频繁流鼻血并持续不改善，建议及时咨询儿科医生。