舌苔白厚腻通常是由多种原因引起的，中医认为可能关联以下几个方面：

1. 湿热内蕴：湿热滞留在体内，导致舌苔肥厚，颜色偏白，边缘不规则。这可能是饮食不当，如进食过于油腻、甘甜、寒凉食物，或消化不良，使得湿邪内生。

2. 胃肠功能不良：消化不良、胃炎、胃溃疡等消化系统疾病，可能导致口腔的消化液分泌减少，舌苔容易变厚。

3. 脾虚湿困：脾主运化，如果脾虚不能有效运化水湿，水湿停留在体内，舌苔就可能出现白厚腻的现象。

4. 病毒感染或炎症：如口腔炎症、感冒发热等疾病，可能引起舌苔异常。

5. 长期情绪不佳或压力大：情绪因素和生活压力可能影响到身体的内分泌，进而影响脾胃的功能。

6. 药物副作用：某些药物可能会导致舌苔变化，如抗生素、某些抗肿瘤药物等。

如果你发现自己舌苔异常并伴随其他不适，建议及时就医，让医生根据你的具体情况进行诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，有助于改善舌苔状况。