哺乳期乳房大小不对称是很常见的情况，主要是由于哺乳时宝宝吸吮力度和频率不同造成的。以下是一些可能帮助改善乳房大小差异的方法：

1. 改变哺乳习惯：尽量让宝宝在正常喂奶时间里均匀吸吮两边的乳房。可以先喂大乳房的一边，然后换另一边。

2. 按摩：哺乳前或哺乳后，用温暖的手指轻轻按摩小乳房，帮助乳汁流动。按摩可以促进血液循环，有助于乳房平均发育。

3. 确保乳汁排空：每次哺乳后，确保乳汁已经完全排出，避免积乳导致乳房肿胀。

4. 使用乳头防护器：对于较小的乳房，可以考虑使用乳头防护器，帮助宝宝更有效地吸吮。

5. 穿合适的内衣：选择合适的哺乳内衣，保持乳房的支撑，特别是小的那一侧。

6. 如果乳房疼痛或有硬块，可能是乳腺炎，需要及时就医治疗。

7. 注意休息和营养：保持良好的生活习惯，充足的睡眠和足够的营养摄入可以帮助乳房健康发育。

请记住，这些方法可能需要一段时间才能看到明显的效果，如果尝试后仍然觉得不对称严重，建议咨询医生，可能需要进行专业的乳房按摩治疗或寻求专业的帮助。