怀孕四个月老是想喝水可能是由于以下几个原因：

1. 妊娠期生理变化：怀孕期间，孕妇的体内发生了一系列生理变化，包括血液循环增加、子宫扩张、子宫内胎儿发育等。这些变化可能会导致孕妇体内水分的流失，从而引起口渴。

2. 激素变化：怀孕期间，孕妇体内分泌的激素水平会发生变化，特别是孕激素和黄体酮。这些激素的变化可能会影响孕妇的神经系统和消化系统，导致口渴。

3. 饮食习惯：孕妇的饮食习惯也可能导致口渴。如果孕妇摄入过多的盐分或糖分，可能会导致口渴。此外，孕妇的饮食中缺乏足够的水分也可能导致口渴。

如果你怀孕四个月老是想喝水，建议你多喝水，保持充足的水分摄入。此外，可以咨询医生或营养师，了解如何保持健康的饮食习惯，以缓解口渴的症状。