眼睛哭肿通常是由于眼部疲劳、睡眠不足或者情绪激动导致的眼部血液循环不畅，一般休息一晚后会自然缓解。但如果第二天仍未完全消肿，可以尝试以下几种方法：

1. 冷敷：用冷毛巾或冰袋轻轻敷在肿胀的眼部，每次持续15-20分钟，可以帮助收缩血管，缓解肿胀。注意不要过度冷敷，以免刺激皮肤。

2. 避免盐分：减少盐分摄入，过多的盐分会加重身体的水肿状况。

3. 眼部按摩：轻轻按摩眼周围的肌肉，从内眼角向外轻轻打圈，帮助促进血液循环。

4. 保持充足的睡眠：确保每天有足够的睡眠，有助于眼部的修复。

5. 喝足够的水：保持身体的水分平衡，有助于排除体内的多余液体。

如果以上方法持续几天都不能有效消肿，或者伴随着不适的症状（如疼痛、发热等），建议就医，以排除可能的眼部疾病。