怀孕早期，如果孕酮水平低，这可能意味着黄体功能不足，可能会增加早孕流产的风险。以下是一些建议：

1. 跟踪和监测：首先，确保与医生或妇产科医生保持紧密联系，定期检查孕酮水平。医生可能会建议每隔一段时间抽取血液，以跟踪其变化。

2. 药物治疗：如果孕酮水平过低，可能需要补充黄体酮，如口服孕酮片或阴道给药。医生会根据你的情况开具适合的药物和剂量。

3. 注意饮食：保持健康的饮食，增加富含维生素E、D及Omega-3的食物摄入，这些可能有助于提高孕酮水平。

4. 休息充足：充足的休息和减少压力对维持正常的激素水平也很重要。

5. 避免剧烈运动：在医生的指导下做适度的运动，但避免过于剧烈的活动。

6. 预防性流产：如果孕酮过低，医生可能会建议你多卧床休息，并避免性生活。

记住，任何孕期治疗都需要在专业医生的指导下进行。如果你有任何担忧或症状，请及时就医。祝你和宝宝健康！