哺乳期大便干燥出血可能是由于多种原因引起的，包括饮食、药物使用、便秘等。以下是一些可能有助于缓解大便干燥出血的建议：

1. 饮食调整：增加高纤维食物的摄入，如蔬菜、水果、全谷类食品和豆类。这些食物可以增加肠道蠕动，促进排便。

2. 多喝水：保持足够的水分摄入可以帮助软化大便，减少便秘的可能性。建议每天喝足够的水，保持充足的水分摄入。

3. 药物治疗：如果便秘严重，可以考虑使用一些药物，如泻剂或润肠剂。这些药物可以刺激肠道蠕动，帮助排便。

4. 按摩腹部：每天按摩腹部可以促进肠道蠕动，帮助排便。可以轻轻按摩腹部，从上往下，从左往右，每次按摩约10分钟。

5. 避免刺激食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等，这些食物可能会加重便秘。

6. 定期排便：养成定期排便的习惯，每天定时排便，即使没有便意也要尝试排便。

如果这些方法不能缓解大便干燥出血，建议咨询医生或专业医疗保健提供者的意见，以获取更详细的建议和治疗方案。