口腔溃疡期间可以适量喝茶，但需要注意以下几点：

1. 避免过热的茶叶：热茶可能会刺激口腔溃疡，引发疼痛，所以最好选择温热或常温的茶。

2. 尽量不加糖：避免摄入过多的糖分，因为糖分可能会加重口腔不适。

3. 选择温和的茶叶：如绿茶、乌龙茶、菊花茶等，这些茶叶的刺激性较小，有助于口腔的舒缓。

4. 避免咖啡和浓茶：这些饮品可能会导致口腔更加干燥，不利于溃疡的愈合。

5. 喝茶后记得漱口：这样可以减少茶叶中的成分对溃疡区域的刺激。

口腔溃疡期间要保持口腔卫生，多饮水，少食辛辣刺激食物，如果疼痛持续严重或者伴有发热等症状，建议及时就医。