癫痫患者在日常生活中需要注意以下几点，以保持健康和遵医嘱减少发作风险：

1. 定期服药：根据医生的指示规律地服药，不要随意增减药物剂量。不要错过任何服药时间，可以设置提醒。

2. 规律生活：保持良好的睡眠习惯，充足的睡眠有助于控制癫痫发作。保持规律的饮食和作息。

3. 饮食健康：避免过量摄入咖啡因和酒精，它们可能会引发癫痫发作。多吃蔬菜、水果和全谷类食品，保持营养均衡。

4. 避免触发因素：了解并尽量避免可能导致癫痫发作的因素，如疲劳、压力、过度刺激、光线闪烁、睡眠不足等。

5. 安全措施：确保家里没有可能导致摔倒的障碍物，如地毯边缘、锐利边缘等，浴室地面要防滑。安装扶手，以防止在突发情况下的跌倒。

6. 告知他人：告诉家人、朋友和同事你的疾病状况和应对方法，以便在发作时得到帮助。

7. 定期复查：定期去医院复查病情，根据医生的建议调整治疗方案。

8. 适度运动：进行适量的运动，如散步、瑜伽等，可以有助于身体和心理的健康，但需注意避免剧烈运动。

9. 学习紧急应对：学习正确的应急处理流程，如如何处理发作时的人身安全。

10. 心理支持：保持良好的心理状态，可以寻求心理咨询或者加入癫痫患者支持团体，来减轻心理压力。

请记住，每个人的癫痫情况可能不同，以上建议仅供参考。在采取任何新的自我管理措施之前，最好先咨询医生。