跑步时感到肚子疼可能有多种原因：

1. 肠胃问题：如果你在跑步前吃了较重或不易消化的食物，可能会导致跑步时肠胃不适。特别是油炸或深冷食物，可能会刺激胃黏膜。

2. 运动不当：如果你是新手，可能没有做好充分的热身或者跑步姿势不正确，这可能导致腹部肌肉疼痛。过度用力或者突然加速也可能造成肠胃不适。

3. 耐力不足：如果你在短时间内就进行了大强度的运动，可能会使得体内的氧气需求与循环供应不匹配，从而引发肌肉酸痛，包括腹部肌肉。

4. 运动性疾病：比如运动性腹痛（运动性肠痉挛）、阑尾炎等，需要及时就医。

如果你的症状持续或者加重，建议调整跑步的频率、强度和饮食习惯，尽量在饭后一到两小时跑步，选择易消化的食物，热身运动要做好。如果疼痛持续或者伴有其他症状如发热、呕吐等，可能是疾病信号，需要及时就医。