下巴经常起痘痘可能是由于多种因素引起的。以下是一些可能的原因：

1. 油脂分泌过多：下巴的皮脂腺分泌油脂较多，如果油脂分泌过多，就可能导致毛孔堵塞，进而引发痘痘。

2. 细菌感染：下巴的皮脂腺分泌油脂后，如果没有及时清洁，就可能滋生细菌，引发痘痘。

3. 压力过大：压力过大可能导致体内激素水平失衡，进而引发痘痘。

4. 饮食不当：饮食中摄入过多的油腻、辛辣或刺激性食物，可能导致皮脂腺分泌过多，进而引发痘痘。

5. 化妆品过敏：某些化妆品可能含有刺激成分，导致皮肤过敏，进而引发痘痘。

针对这些原因，以下是一些建议：

1. 保持皮肤清洁：每天早晚用温水和温和的洁面产品彻底清洁下巴和面部。

2. 控制油脂分泌：使用控油产品，如控油乳液或面膜，以减少油脂分泌。

3. 保持饮食健康：减少摄入油腻、辛辣或刺激性食物，增加摄入新鲜蔬菜和水果。

4. 减轻压力：通过运动、冥想或放松技巧来减轻压力。

5. 避免化妆品过敏：选择适合自己皮肤的化妆品，避免使用含有刺激成分的产品。

如果这些方法无法改善痘痘问题，建议咨询皮肤科医生，以获取更专业的建议和治疗方案。